Hoy vamos a hablaros sobre una marcada tendencia postural que estamos encontrando en consulta últimamente y como mejorar esa postura con ejercicios funcionales.
Debido a la falta de actividad de los más pequeños y a las largas horas en posiciones de sedestación jugando a la videoconsola o viendo la tele, vemos que son numerosos los casos que acuden a consulta para pedirnos ayuda a la hora de corregir la postura de sus hijos.
Dicha postura suele ser muy similar en todos ellos, viniendo con una marcada cifosis dorsal con cabeza adelantada, hipotonía abdominal y glútea que vuelve inestable sus miembros inferiores provocando que sus rodillas tiendan a volcarse hacia adentro y con ello una mal posición e inestabilidad de los tobillos.
Todo ello puede generar problemas de dolor de espalda o cuello, asimetrías corporales posturales e inestabilidad corporal que los exponga a lesiones como pueden ser esguinces, luxaciones…
En Centro Clínico del Pie hacemos una valoración detallada de cada paciente y pautamos un tratamiento de forma específica para fortalecer y mejorar sus carencias musculares, así como para elongar y relajar aquella musculatura y tejidos que presenten hipertonía.
En Centro Clínico del Pie además de ofrecer servicio de fisioterapia, osteopatía y podología apostamos por el ejercicio funcional y terapéutico haciendo partícipes a los pacientes en sus tratamientos y apostando por una forma de vida activa y saludable.
A continuación os mostramos un ejemplo en uno de nuestros pacientes y su tratamiento.
Sonia López Matías, Fisioterapeuta nº12564.https://www.linkedin.com/in/sonia-l%C3%B3pez-mat%C3%ADas-8b4554128/