Estiramientos de cadena lateral

Como podemos observar en las actividades cotidianas, es mucho más elevado el uso de una mitad del cuerpo que del otro. En acciones como escribir, comer, cepillarse los dientes, golpear un balón… Por ello es necesario que exista un equilibrio corporal entre los dos hemicuerpos ya que se podrían generar descompensaciones. ¿Qué músculos forman la[…]