Es habitual escuchar que tenemos problemas en la cadena muscular posterior, pero muchas veces no sabemos qué músculos forman parte de esa cadena ni los estiramientos que podemos realizar para llegar a elongar esa musculatura hipertónica o acortada. No siempre es problema de acortamiento del músculo, sino de debilidad del mismo por hipertonía, ya que[…]